close







▲何信言奪香港超馬24小時賽第二名。(圖／翻攝中華超馬跑者協會粉絲團)

記者王翔／台北報導

57歲長跑名將何信言，在香港超馬賽24小時賽以234公里，獲得總排名第二，這是他個人首度參加24小時超馬並且就完成，接下來下周就將參加渣打馬拉松，今年是何信言表示要開「蓮花」的一年，目標完成許多大賽，並能取得好的成績，近年菜餐廳 台中年來的堅持，終於能夠開花結好果。

何信言年輕時期曾是長年菜預購2017跑和馬拉松好手，前年55歲代表台南市參加全運會馬拉松，是所有參賽選手年紀最大，今年他還是要繼續參加全運馬拉松，他很明白自己在正常的42公里馬拉松，能夠和年輕的蔣介文，何盡平拚，但參加馬拉松是精神象徵，代表40年代的老跑者，還是依然能夠競技。

每天的跑步里程幾乎都不只42公里，但正常馬拉松，尤其是大比賽，在歲月催人老情形，確實無法爭冠，何信言的想法和距離也開始變長，2012年他曾獲得國內100公里越野挑戰賽冠軍，也到北京長城比了一回；但後續因生活關係，在工作佔了很多的時間，使他無法很常態的專心練跑，也在2013年到2014上半年成績停滯，有些比賽甚至都跑不完，2012年的東吳超馬，只報了12小時，卻不到一半就退出。

▲何信言去年下半年參加多場馬拉松都有不錯成績。(圖／記者王翔攝)

儘管現實生活壓力多大，何信言絕不放棄跑步，而且他不僅跑健康，更是要跑競技，他要找出自己的競技之道，換了可以配合跑步的工作，先從42公里馬拉松開始，找一些年輕好手較少參加，有利自己賺些獎金的比賽，做為跑步的貼補，也藉由這些比賽慢慢找感覺和最適合自己的跑步方式。

去年下半年每天紀錄自己的里程，也變換不同的訓練路線，陽明山等於是他的訓練場，幾乎都是跑山路練腿力，到台北市區辦事，拜訪贊助商都是跑步來回；甚至上下班在狀況許可也小跑一段；就這樣持之有恆的訓練，半年之內成績明顯看出，而且距離越跑越長。

去年10月10日開廣100公里超馬賽，何信言奪第一，取得來香港超馬賽的資格，他也決定要挑戰24小時，是自己40幾年長跑生涯第一場24小時，他在去年12月到香港跑了一場168公里越野挑戰賽，原本期待很高，可惜最後體力耗盡，沒有辦法完成，使得他重回香港跑24小時，抱著必定完成的信念和毅力。

24小時他都保持很好狀況，面對13國99位超馬好手的競爭，何信言始終在前三， 老跑者這幾年的堅持終於開出蓮花。

▲102年全運會是最老的選手，今年何信言仍繼續參加全運。(圖／記者張克銘攝)

下載《ET籃球瘋》，一手掌握林書年菜外帶 台北豪與其他國內外籃球訊息！

>>>接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團





2017-01-07 11年菜目錄下載511:56

〔記者張凱翔／台北報導〕台北市長柯文哲上任以來，政策屢遭外界批評「無感」，像是內湖交通壅塞問題、市府數位化進程、托嬰托幼進展牛步等，柯文哲今早受訪時表示，他的政治理念就是把小問題都解決掉就沒有大問題，把解決問題的量累積起來達成「量變到質變」。柯文哲說，像內湖交通改善部分，市府曾做過調查，在推行綠色運具和早鳥優惠等措施後，只有改善5%到10%，這對民眾「是無感」；但若每個路口都累積個5%，從每個步驟沒有造成很大影響，持續累積到最後就能「量變到質變」，這也是他要求市府工作同仁的原則。相關影音 從2分54秒開始

週休二日新制上路，包括運輸、快遞、餐飲和娛樂等產業都表示因為勞動成本增加，將要漲價。對此，行政院表示，行政院物價督導小組上週召開2次會議緊盯物價變動，若有哄抬行為會採取因應作為。

行政院發言人徐國勇表示，行政院物價穩定小組4日下午4時將召開記者會，說明新制度上路後的物價情形，也會公布各產業勞動成本相關數據。

徐國勇表示，包括國發會、經濟部、公平會和中央銀行等部會首長都會中壢年菜外帶出席記者會。
1FACC79B0111BEAF
arrow
arrow
    文章標籤
    2017年菜外帶新竹 年菜訂購 台北 年菜菜單 中壢年菜外帶 年菜外帶 台北
    全站熱搜

    carlqo81e0gg2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄